Ногти 2012.

Требования современной моды таковы: женщина может и не быть красавицей, но она просто обязана быть аккуратной и ухоженной. Необходимый для этого минимум – чистые и здоровые волосы, аккуратный маникюр, идеальный макияж, правильно подобранная одежда. Когда волосы от природы густые и блестящие – это прекрасно. Но как быть, если они ломкие, тусклые, подвержены выпадению? От чего зависит их состояние?
Волосы, как и ногти – это придатки кожи, и состояние волос имеет прямую зависимость от состояния кожи головы. А здоровье кожи зависит от общего состояния всего организма, главным образом от обменных процессов и гормонального фона. Любые обменные процессы замедляются во время хронических заболеваний, нарушений иммунитета, гормональных сдвигов, в результате чего клетки кожи значительно хуже снабжаются кислородом и питательными веществами. Также ухудшают внешний вид волос вредные привычки и неправильное питание. В рационе должно присутствовать достаточное количество белков, жиров (в основном растительных), сложных углеводов (фрукты, овощи, злаки), витаминов и минералов. Кроме того, вредят волосам мытье в жесткой водопроводной воде, высушивание феном, завивка, окрашивание. Вследствие этих причин волосы становятся слабыми, сухими, ломкими, склонными к выпадению, появляется перхоть. Чтобы восстановить их, необходимо привести в порядок кожу головы. С этой задачей поможет справиться маска для восстановления волос. Такие маски активизируют обменные процессы, питают кожу, тем самым создавая наилучшие условия для функционирования луковиц волос, улучшая их структуру и внешний вид. Как правило, маски для восстановления накладываются 2 раза в неделю в течение одного-двух месяцев, после чего делается перерыв на один месяц, затем можно повторить курс.
Уход за волосами может потребовать некоторых усилий, однако все они будут с лихвой вознаграждены полученным результатом.